قدم های مهم روانشناختی برای ساختن ازدواجی موفق

تحقیقات انجام گرفته در حوزه روانشناسی نشان می دهند که برای داشتن یک ازدواج خوب  باید این مراحل روانشناختی را طی کنیم:

  • از لحاظ هیجانی از خانواده ای که در آن بزرگ شده اید جدا شوید، این به معنی قهر و جدایی از آنها نیست بلکه هدف از اینکار این است که قبل از ازدواج هویتتان از هویت والدین و خواهر و برادرتان مجزا شود.
  • زندگی مشترک خود را برپایه صمیمیت و هویت مشترک بسازید با این وجود که بطور همزمان مرزبندی هایی را برای حفاظت از استقلال هر یک از طرفین رابطه تعیین می کنید.
  • رابطه جنسی لذت بخش و غنی را آغاز کنید و از آن در برابر تاثیرات محیط کار و خانواده محافظت کنید.
  • زوجینی که فرزند دارند باید با سختی ها و ترس های نقش والدینی مواجه شوند و با جان و دل پذیرای ورود کودک در ازدواجشان باشند. یاد بگیرید که همچنان از فضای خصوصی و شخصی خود و همسرتان حفاظت کنید.
  • با بحران های غیرقابل پیش بینی زندگی تان مواجه شوید و خود را در مقابل آنها قوی کنید.
  • در مواجهه با دشواری های زندگی استحکام رابطه زناشویی خود را حفظ کنید. ازدواج باید برای طرفین جایگاهی امن برای ابراز تفاوت ها، خشم و چالش ها باشد.
  • از حس شوخ طبعی و خنده برای پیشگیری از کسالت و یکنواختی استفاده کنید.
  • به نیازهای یکدیگر برای ایجاد حس رضایت در یکدیگر رسیدگی کنید و از یکدیگر در موقعیت های مختلف حمایت کنید.
  • رابطه رمانتیک ابتدای ازدواج و تصویر ایده آل خود از عاشق شدن را با وجود مشکلات و تغییرات بزرگ زندگی زنده نگه دارید.

منبع: www.apa.org

اشتراک گذاری در facebook
Facebook
اشتراک گذاری در twitter
Twitter
اشتراک گذاری در linkedin
LinkedIn
اشتراک گذاری در pinterest
Pinterest
اشتراک گذاری در telegram
Telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
WhatsApp
اشتراک گذاری در email
Email
4.7 12 votes
امتیاز دهی
guest
3 دیدگاه‌
بیشترین لایک
جدیدترین قدیمی ترین
Inline Feedbacks
نمایش تمام پیام ها
علی
4 ماه قبل

مطلب بسیار مفیدی بود

حاتمی
حاتمی
4 ماه قبل

خیلی کاربردی بود ممنون👍

سارا
سارا
4 ماه قبل

کاش بیشتر در این رابطه مطلب بذارین ممنون

    3
    0
    مشتاق دیدگاه شما هستیمx
    ()
    x

    لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد

    آدرس

    ایران ، تهران

    تلفن

    09123657699

    ایمیل

    info@mdelvari.ir