آیا شما درگیر ازدواجی بدون رابطه ی جنسی هستید؟

یک زوج می توانند کم یا بیش از یک اتاق مشترک استفاده کنند. اگر هر دو طرف با این مسئله مشکلی ندارند پس این موضوع به عنوان یک مشکل به حساب نمی آید. اما معمولا یکی یا هر دو زوج به طور قابل توجهی از چنین شرایط کلافه یا اذیت می شوند.

دلایل معمولی که در یک ازدواج رابطه فیزیکی وجود ندارد

دلایل بسیاری در پس پرده ی یک ازدواج بدون رابطه فیزیکی وجود دارد:

• عدم تطابق تمایلات جنسی

• درگیری در رابطه

• احساسات منفی درمورد همسر مثل خشم

• حذف تنبیهی یا منفعل–تهاجمی رابطه جنسی

• خستگی

• خیانت

• تولد فرزند

• استرس

• اختلال عملکرد جنسی

• درگیری بر سر قدرت

• عوارض دارویی

• افسردگی یا دیگر مشکلات روحی روانی

• سابقه تجاوز جنسی

• اعتیاد به فیلم های پورن

از نظر محققان حدود 15 درصد از زوج های متاهل در 6ماهه ی دوم هرسال با یکدیگر رابطه جنسی ندارند. عبارت “ازدواج بدون رابطه جنسی” یکی از پر تکرار ترین عبارات جستجو شده در اینترنت است پس شما تنها نیستید. دلیل اینکه چرا یک ازدواج با حداقل میزان رابطه جنسی به عنوان یک مشکل اصلی در ازدواج شناخته می شود را می توان اینگونه مطرح کرد: زمانیکه یکی از زوجین به شدت مشتاق صمیمیت فیزیکی با همسر خود هست، طرف مقابل با خود فکر می کند “چرا انقدر این مسئله را بزرگ جلوه میدهی؟” زمانیکه این قطع رابطه بزرگ رخ می دهد، صمیمیت در تمام سطوح کاهش پیدا می کند. این مسئله مربوط به حس دوست داشته شدن، ستایش شدن و در ارتباط بودن است. بخاطر آسیب پیش آمده، آنها با یکدیگر وقت نمیگذرانند، به جک های همدیگر نمیخندند، ارتباط چشمی برقرار نمی کنند و رابطه بین آنها از هم می پاشد و این مسئله ازدواج را در شرایط بحرانی قرار می دهد.

نکات مفید برای این دسته از ازدواج ها

• نشانه های ازدواج با رابطه جنسی کم را تشخیص دهید.

• با همسر خود در مورد این مسئله صحبت کنید. ممکن است برای شما دشوار باشد اما لازم است.

• بپذیریدکه این نوع ازدواج فرآیندی دشوار خواهد بود. لازم است که هر دو شما برای داشتن ازدواجی سالم تر تصمیم بگیرید.

• همانطور که صحبت می کنید برای راه های بازسازی زندگی جنسی خود تصمیم بگیرید.

• زمان و برنامه ای را برای رابطه جنسی خود تعیین کنید. شاید این مسئله به نظر غیررومانتیک باشد اما در عین حال اگر به شکل صحیح انجام شود بسیار رومانتیک است.

• فعالیت مشترک جدیدی را با هم انجام دهید. شما باید برای تجدید عشقتان تلاش کنید. نوآوری در رابطه می تواند مفید باشد.

• به دکتر برای بررسی مشکلات احتمالی که سلامت جنسی شما را به خطر انداخته مراجعه کنید. راه حل های بسیاری برای بهبود این مسئله وجود دارد. شما باید با دکتر خود روراست باشید و مشکل خود را به وضوح مطرح کنید.

• در کلاس ها یا سمینارهایی در راستای بهبود شرایط ازدواج خود شرکت کنید.

• به متخصص این حوزه مراجعه کنید تا به شما برای بهبود این مسیر کمک کند. یک درمانگر جنسی در چنین شرایطی می تواند بهترین کمک باشد.

اگر همسر شما موافق این مسئله نیست که ازدواج شما مشکلی دارد و نمی خواهد تغییر کند شما باید تصمیم بگیرید که آیا یک ازدواج با رابطه ی جنسی کم یا بدون رابطه ی جنسی مسئله ی مهمی است برای شما یا نه.

 ازدواججنسیرابطهصمیمیتفرزندزوجینارتباطکودک

منبع مطلب

?Are You in a Sexless Marriagewww.verywellmind.com